Можно ли избавиться от курения и от любой плохой привычки с помощью дыхания_,ч.3

Ответить
Аватара пользователя
_Pirat_DJ.Mexman 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Чт май 04, 2017 11:47 am

Можно ли избавиться от курения и от любой плохой привычки с помощью дыхания_,ч.3

Сообщение _Pirat_DJ.Mexman  » Чт май 04, 2017 12:44 pm

Курение убивает наши чувства, лишает нас чувств.
Для кого-то это может быть убежищем, временным средством, чтобы справиться с тем, с чем они не знают пока, как справиться. Но затем это превращается в привычку системы, когда поднимаются какие-то чувства и эти чувства подавляются, человек не может справиться, и их убивает.
Когда вы используете анестезию, вы же не чувствуете боль, но вы также не чувствуете и удовольствия. Просто в этот момент не ощущаете боли.
И со временем мы привыкаем к тому, чтобы жить без боли и начинаем это (курение) считать удовольствием. А на самом деле это означает, что вы просто никогда не чувствовали удовольствия.
Поэтому, пока мы не удовлетворили этот заменитель, мы не можем прикоснуться к настоящему ощущению жизни.
Удовольствие доставляет дыхание. Если вы не ощущаете, насколько хорошо дышать, просто найдите человека, который на несколько минут закроет вам рот и нос. И после этого почувствуете, как же хорошо дышать. Такое бывает, когда выходите из душного помещения на свежий воздух.
Вообще в жизни есть много прекрасных вещей, красивых, которые мы просто не замечаем. Можно начать с такого вот привычного и невидимого прежде дыхания. Это будет хорошее начало. И сколько осознанности мы можем привнести в свое дыхание, сколько удовольствия мы получим от

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя